Untitled Document

The Online Exercising module is a program that contains exercises to improve your fitness. You can exercise at home or at TriviumMeulenbeltZorg. The exercises focus on strength, flexibility and balance, and are specifically designed to improve fitness. Each training session consists of a warming up, workout, and cooling down.

Online Exercising Elderly (EN)

De beweegkiosk is een programma waarin oefeningen staan die uw fitheid verbeteren. U kunt deze oefeningen thuis of bij Trivium Meulenbelt Zorg uitvoeren. De oefeningen zijn gericht op kracht, lenigheid en balans en is specfiek ontworpen om uw fitheid te verbeteren. Iedere trainingssessie bestaat uit een warming up, de training en een cooling down.

Online Exercising Elderly (NL)